大分で6トンの脂肪を落とした実績のパーソナルジム

大分で6トンの脂肪を落とした実績のパーソナルジム

2018年12月28日 オフ 投稿者: Hiroshi Tajitsu

大分で6トンの脂肪を落とした実績のパーソナルジム


大分で6トンの脂肪を落とした実績のパーソナルジム

当サイト運営者である私は大分市にてパーソナルトレーニングスタジオ|ワイズボディメイク大分を実店舗として運営し来年で5年目になります。現在のスタジオの前身である部門を含めると累計で1000名のお客様のダイエットに関わってきました。集計では大分県内の会員様の平均体重減少は6キロですので、今までに6トンの脂肪を落とした計算になります。考えると自分でも驚く数字です。


仕事柄同業者との連携もとりますが、特に都内でパーソナルトレーニングスタジオを運営する経営仲間の話と比較すると、大分県の会員様の継続率、出席率共に都心部よりも高く勤勉であると思っています。ダイエットの王道は「運動」と「食事」である事は当サイトでも頻繁に解説していますが、環境面で見ても数こそは都心部に負けますが、車社会である大分は比較的近場にパーソナルジムがあるのでパーソナルトレーニングの普及率も高いと思います。


私は大分市の西大分地区に住居を構えていますが、比較的運動を行う環境はお金をかけずに行える場所でもあります。しかし整った環境といえども残念ながら大分県の小・中学生の運動能力は全国平均よりも僅かに劣っている現実もあります。生活様式が大きく変化する時代ですので、運動機会はどんどん奪われていきます。


何ともいえませんが「生活が便利になる事と引き換えに不健康を手に入れなくてはならない」時代がやって来てしまいました。このような時代ですから我々は進んで運動機会「体を動かす」必要があります。これは子供達だけでなく成人や中高年にも同じ事だと言えます。


パーソナルトレーニングに入会されるお客様の多くは体重増加傾向だけでなく中性脂肪、コレステロール、血圧等にも問題を抱えている方が多く存在します。生活習慣病は運動と食事で改善する疾病ですので、是非積極的な運動を行うように心がけましょう。


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